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作者修習瑜伽冥想多年，將靜坐瑜伽冥想結合幼兒教育，建立一系列的「靜心練習」活動，讓孩童發掘自己的內在世界，找到深層的自我覺醒和寧靜，進而增強專注力，發揮內在的潛能。
靜心練習不只是靜坐，而是運用各種活動，教導孩童找到內在的寧靜。透過遊戲、歌唱、說故事、繪畫與勞作、瑜伽與靜坐冥想等活動，讓孩童養成靜心習慣。集中注意力能幫助記憶，聽說故事的過程中能提升與表達傾聽能力，靜坐調息則能促進身心靈舒暢，集中注意力，瑜伽能帶領好動的孩童身心放鬆。
更重要的是，藉由靜心練習，幫助孩子們觀察並分析他們自己的感覺與思想，深入探究內心，讓孩童認識並了解自己的感受與想法，進一步學習如何處理這些情緒思考。
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作者介紹
唐睿謙
Rutger Jan Bieuwe Tamminga
十二歲開始學習瑜伽，十五歲起練習靜坐冥想。他曾追隨多位阿南達瑪迦的高僧學習，阿南達瑪迦是創設於印度的瑜伽靈性組織，在美國、加拿大、歐洲和非洲等地教導靈修。
唐老師目前在教授幼兒英語，他結合瑜伽的概念，應用於平日課程中。唐老師是中華勇者瑜伽服務協會的會員，該協會透過教授瑜伽與靈修的過程，協助幼兒克服發展與行為問題，例如腦性麻痺、唐氏症、自閉症、注意力失調以及感官統合障礙問題。唐老師的聯絡Email: niramaya@yahoo.com。
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商品訊息描述:
- 出版日：981222
- ISBN：9789861846644
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
情緒焦慮的孩童會不自主出現攻擊行為、冷漠和壓力緊繃的狀況，除了陪伴與關懷，身為家長或教師，你還能做得更多！
作者修習瑜伽冥想多年，將靜坐瑜伽冥想結合幼兒教育，建立一系列的「靜心練習」活動，讓孩童發掘自己的內在世界，找到深層的自我覺醒和寧靜，進而增強專注力，發揮內在的潛能。
靜心練習不只是靜坐，而是運用各種活動，教導孩童找到內在的寧靜。透過遊戲、歌唱、說故事、繪畫與勞作、瑜伽與靜坐冥想等活動，讓孩童養成靜心習慣。集中注意力能幫助記憶，聽說故事的過程中能提升與表達傾聽能力，靜坐調息則能促進身心靈舒暢，集中注意力，瑜伽能帶領好動的孩童身心放鬆。
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隨書附贈作者精心錄製的CD，收錄歌曲、唸謠與故事，能豐富孩童的聽覺，沉澱孩童浮躁的情緒，享受寧靜與單純的真我。
作者簡介
作者介紹
唐睿謙
Rutger Jan Bieuwe Tamminga
十二歲開始學習瑜伽，十五歲起練習靜坐冥想。他曾追隨多位阿南達瑪迦的高僧學習，阿南達瑪迦是創設於印度的瑜伽靈性組織，在美國、加拿大、歐洲和非洲等地教導靈修。
唐老師目前在教授幼兒英語，他結合瑜伽的概念，應用於平日課程中。唐老師是中華勇者瑜伽服務協會的會員，該協會透過教授瑜伽與靈修的過程，協助幼兒克服發展與行為問題，例如腦性麻痺、唐氏症、自閉症、注意力失調以及感官統合障礙問題。唐老師的聯絡Email: niramaya@yahoo.com。
譯者介紹
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內容來自YAHOO新聞
手搖飲料新版告示7/31上路
眼尖的民眾可能已發現，手搖杯飲料標示悄悄開始實施了！根據食藥署公告，包括連鎖飲料店、超商、速食業者都受到規範，唯早餐店飲品尚未納入標示行列。健談圖文帶你認識飲料標示的內容，讓民眾更能輕鬆選擇合適的飲品類型。
1. 甜度標示
由於每個人喜好的飲料甜度不同，因此，市售手搖杯飲料的甜度將以「全糖」計算，業者須標示全糖飲料的糖分含量（可以方糖數量計算）與總熱量；民眾可依照糖分減少的比例，自行推估飲料糖分熱量。 例如：某店全糖飲料添加25克果糖，1克果糖熱量4大卡，全糖飲料須標示熱量100大卡；若以方糖計算，則須標示5顆方糖（每顆方糖熱量約20大卡），熱量100大卡 。
2. 產地標示
茶葉與咖啡必須註明原產地，若茶葉來源混合兩國以上，則應依其含量多寡依序標示。
3. 咖啡因含量標示
咖啡須標示咖啡因的含量，以紅、黃、綠三級區分；如咖啡因超過（含）201毫克，應以紅色標示、介於101~200毫克，以黃色標示、低於100毫克則以綠色標示。
4. 果汁標示
現場調製的果汁飲料，必須含有10%以上的果汁含量才能標示為「果汁」；若果汁含量低於10%，則應以「風味」、「口味」方式標示。
5. 標示方式
標示方式可以卡片、菜單註記、黏貼標籤或以店內告示牌等方式公告，但是不能只在店家的官方網站標註。
專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/手搖飲料新版告示7-31上路-063037892.html
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